" Lo que me gusta del verano es poder tomar helado,
es tan dulce y refrescante, sin el no hay nadie que aguante.
Chocolate, fresa y nata, strachatela y naranja,
de vainilla o aftreight, el helado es el Rei."
No puedo empezar el verano sin acordarme de esta canción, Lo que me gusta del verano de Papa Topo.
Y hoy para celebrar el verano prepararemos unos helados sanos y fáciles con las cuatro cosas que hay en la nevera.
Ingredientes para 8 polos:
2 yogures de frambuesa
3 plátanos
1 latita de piña al natural
En un vaso batidor vertemos los dos yogures y añadimos la fruta cortada a trozos no muy grandes, trituramos durante unos minutos para que quede una papilla fina y vertemos en los vasitos o moldes para helado que deseemos y introducimos en el congelador durante minimo unas 4 horas.
Desmoldamos y listos para comer!
Recuerda comer variado y beber mucha agua!
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Gràcies, i Bon profit!